हमारे पास अक्सर एक अच्छा शरीर होता है। शरीर और मन के बीच एक संबंध भी है। हमारे दैनिक जीवन में कई घटनाएं और अनुभव हमें शरीर और मन के बीच घनिष्ठ संबंध को समझने में मदद करते हैं। मानसिक स्वास्थ्य अच्छी तरह से शारीरिक फिटनेस पर निर्भर करता है। स्वस्थ शरीर में स्वस्थ मन स्वस्थ शरीर। शरीर में प्रकट होने पर शरीर कमजोर हो जाता है। जब मन में चिंता, घृणा, क्रोध या अत्यधिक भय में वृद्धि होती है, तो हमारा पाचन, रक्त परिसंचरण और श्वास क्रिया भी असामान्य रूप से मजबूर हो जाती है। मनोचिकित्सकों (मनोचिकित्सकों) ने भी तर्क दिया है कि मानसिक बीमारी शारीरिक गतिविधि से उत्पन्न होती है। शरीर और मन के बीच इस तरह के संबंध (बॉडी माइंड रिलेशन) होने से मानव व्यवहार को बेहतर ढंग से समझने के लिए शारीरिक स्थितियों और शारीरिक कार्यों को जानने की आवश्यकता होती है। यानी छात्रों को मानव शरीर के आंतरिक भागों की संरचना और प्राकृतिक प्रक्रियाओं को जानने की जरूरत है। इंद्रियां हमारी इंद्रियों के ज्ञान के ज्ञान के द्वार हैं
यह कहा जाता है। इंद्रियां कमजोर या कमजोर हों तो हम बाहरी दुनिया से ज्ञान निकाल सकते हैं। इंद्रियां शारीरिक संवेदनाओं को बाहरी दुनिया से मस्तिष्क तक तंत्रिका तंत्र की मदद से पहुंचाती हैं। तुरंत मस्तिष्क सक्रिय हो जाता है और मानसिक गतिविधि भी शुरू हो जाती है। जैसे-जैसे हम झूठ बोलते और प्रतिक्रिया करते हैं, वैसे-वैसे मानसिक भावनाएँ तीव्र होती जाती हैं। प्रतिक्रिया के माध्यम से हमारी शारीरिक गतिविधियों पर ध्यान दिया जाता है। ऐसी घटनाएं या अनुभव हमारे शरीर और मन के संबंध को दर्शाते हैं। बाहरी दुनिया के विभिन्न उत्तेजक इंद्रियां हमारे संपर्क में आती हैं विभिन्न संवेदी भावनाओं का निर्माण करता है। प्रकाश प्रकाश हमारी इंद्रियां हैं उत्तेजित होने पर हमें दृष्टि संवेदनाएँ प्राप्त होती हैं। भावनात्मक अनुभव जैसे क्रोध, भय, हमारा शरीर भी ईर्ष्या और ईर्ष्या के लिए है। इंटीरियर में कुछ बदलाव और उनमें से कुछ हमारे बाहरी व्यवहार में परिवर्तन करते हैं यह प्रकाशित हो चुकी है।. विचार, यादें, ध्यान, कल्पना आदिम मानसिक कार्यों वाला मस्तिष्क एक रिश्ता है। विभिन्न प्रकार के वैज्ञानिक
अध्ययनों से पता चला है कि तंत्रिका तंत्र का घनिष्ठ संबंध है। हमारे मानसिक जीवन का आधार तंत्रिकाओं के कार्य करने की प्रक्रिया है। स्नायविक दुर्बलता या स्नायविक रोग हमारी मानसिक स्थिति को कमजोर कर देते हैं। तंत्रिका तंत्र शरीर का मुख्य और आवश्यक अंग है। मन की भलाई तंत्रिका तंत्र के स्वस्थ कामकाज पर निर्भर करती है। इसलिए मानसिक जीवन की स्थिति को जानना बहुत आवश्यक है। यह जानना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि तंत्रिका तंत्र के साथ-साथ इंद्रियों और ग्रंथियों की कार्यप्रणाली मन को कैसे प्रभावित करती है। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के बारे में जानने से पहले तंत्रिका तंत्र को सौम्य ज्ञान की आवश्यकता होती है।
तंत्रिका तंत्र: यह पहले ही उल्लेख किया जा चुका है कि मानसिक जीवन की जड़ वनस्पति तंत्रिका तंत्र की कार्यप्रणाली है। हमारे मानसिक जीवन का आधार तंत्रिका तंत्र की कार्यप्रणाली है। यह तंत्रिका तंत्र हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग है। हमारा पूरा शरीर तंत्रिका तंत्र द्वारा नियंत्रित होता है (चित्र 1) असंख्य न्यूरॉन्स (न्यूरॉन) द्वारागठित (चित्र 2) यह तंत्रिका तंत्र हमारे पूरे शरीर में फैला हुआ है। इस तंत्रिका तंत्र में विभिन्न आकार के कई न्यूरॉन्स होते हैं। 12 करोड़ करोड़ अनुमानित न्यूरॉन्स की संख्या तंत्रिका तंत्र (इकाई) का सबसे छोटा विभाज्य हिस्सा होने का अनुमान है। एकांसनसंसखासमितकोषध (एक न्यूरॉन अपनी शाखाओं सहित एक तंत्रिका कोशिका है)। न्यूरॉन्स की उत्तेजना इंद्रियों की मदद से मस्तिष्क को भेजती है। जब दो न्यूरॉन्स जुड़े होते हैं तो तंत्रिका तंत्र की बातचीत बाधित होती है।