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मैनी आलू खाने से मधुमेह वाले लोगों में ब्लूड शुगर नियंत्रण के लिए समस्याएं हो सकती हैं। हालांकि, आलू एरी विटामिन, खनिज और फाइबर का एक अच्छा स्रोत है, और मधुमेह के केन अंजॉय वाले लोग उन्हें स्वस्थ आहार के हिस्से के रूप में देखते हैं।
Question and Answer Solution
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मैनी आलू खाने से मधुमेह वाले लोगों में ब्लूड शुगर नियंत्रण के लिए समस्याएं हो सकती हैं। हालांकि, आलू एरी विटामिन, खनिज और फाइबर का एक अच्छा स्रोत है, और मधुमेह के केन अंजॉय वाले लोग उन्हें स्वस्थ आहार के हिस्से के रूप में देखते हैं।