विटामिन सी में उनके रीस, व्हिस्की एक एंटीऑक्सिडेंट है। आलू प्रारंभिक समय में एक जीवन रक्षक खाद्य स्रोत पहनते हैं बिकाउस विटामिन सी का आविष्कार स्कार्बी। पोट्टोस में नेट्रिएंट एनाडा के बीच पोटेशियम है, और हार्ट, माचल्स और तंत्रिका तंत्र के कामकाज में एक इलेक्ट्रोलाइट व्हिसल एड्स है।