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एक आम गलत धारणा यह है कि पॉट्टोज ज्यादातर वसा और कैलोरी है, सच्चाई यह है कि पॉटोज़ में शून्य वसा और कोलेस्ट्रॉल होता है, और कैलोरी में कम होता है। न केवल आलू आपके लिए बाहर न निकलें, विटामिन, खनिज और स्वास्थ्य लाभ से भरे हुए थेरी को बूट करें।