नेफफू के पेड़ ज्यादातर जंगलों में पाए जाते हैं। कुछ लोगों के बगीचों में कम या ज्यादा भी होता है। इसकी पत्तियों को तोड़ने पर तीखी गंध आती है। यह बड़े पत्तों वाला लगभग 68 फीट लंबा एक छोटा पेड़ है।
गुण : नेफफू के पेड़ में औषधीय गुण होते हैं। नेफफू के पेड़ की पत्तियां मुख्य रूप से हाई ब्लड प्रेशर के लिए फायदेमंद होती हैं। हाई ब्लड प्रेशर से छुटकारा पाने के कई तरीके हैं। हाई ब्लड प्रेशर से छुटकारा पाने के कई तरीके हैं। हालाँकि, नेफफू का लगातार सेवन निम्न रक्तचाप से भी जुड़ा है। इसलिए नेफाफू को कभी-कभार ही सब्जी के रूप में तलना चाहिए। हाई ब्लड प्रेशर से छुटकारा पाने के कई तरीके हैं। हाई ब्लड प्रेशर से छुटकारा पाने के कई तरीके हैं।
खाना बनाना: नेफफू के पत्तों को 101 सब्जियों के साथ मिलाया जाता है। गर्भवती महिलाओं को एनर्जी देने के लिए नेफफू की सब्जियां तली जाती हैं या कुछ इलाकों में नेफफू की सब्जियां गर्भवती महिलाओं को खिलाई जाती हैं। सूखे तनों को पानी में भी उबाला जा सकता है या उबाला जा सकता है या बर्तन में भाप दी जा सकती है।