Ці добра кожны дзень есці бульбу? Бульба можа быць часткай …
Згодна з даследаваннем, праведзеным дыетолагамі ў Пенсільваніі, ужыванне адной бульбы сярэдняга памеру ў дзень можа быць часткай здаровага харчавання і не павялічвае кардыяметабалічны рызыка-верагоднасць атрымаць дыябет, хваробы сэрца ці інсульт-пакуль бульба Адварваюць або запечаныя і прыгатаваныя, не дадаючы занадта шмат солі або насычанага тлушчу. Language: Belarusian