ਸਾਨੂੰ ਰਿਸ਼ੀਕੇਸ਼ ਕਦੋਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?