ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ತಿನ್ನಬಹುದೇ?

ಹೌದು, ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಉಪ್ಪು ಅಥವಾ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನಿಲ್ಲದೆ ಬೇಯಿಸುವವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. Language: Kannada