მოხარშული კარტოფილი მდიდარია ცილებით?

კარტოფილი 101: კვების ფაქტები, ჯანმრთელობის სარგებელი და ტიპები
ნაპოვნი საკვები ნივთიერებები, რომლებიც ნაპოვნია 2/3 ჭიქაში (100 გრამი) მოხარშული კარტოფილი – მოხარშული კანით, მაგრამ მარილის გარეშე – (1): კალორია: 87. წყალი: 77% ცილა: 1.9 გ. Language: Georgion