Ang linuto nga patatas nga puno sa protina?

Patatas 101: Mga Kamatuoran sa Nutrisyon, Mga Kaayohan sa Panglawas ug Mga Tipo
Ang mga nutrisyon nga nakit-an sa 2/3 nga tasa (100 gramo) nga linuto nga patatas – giluto sa panit apan walay asin – (mga kaloriya: 87% protina: Language: Cebuano