Hər gün kartof yemək yaxşıdır? Kartof bir hissəsi ola bilər …
Pensilvaniyada butritionistlərin apardığı bir araşdırmaya görə, gündə bir orta ölçülü kartof yemək sağlam bir pəhrizin bir hissəsi ola bilər və kardiometabolik riskini artırmır – şəkərli diabet, ürək xəstəliyi və ya vuruş ehtimalı – kartof qədər Qaynadılmış və ya bişmiş və çox duz və ya doymuş yağ əlavə etmədən hazırlanmışdır. Language: Azerbaijani