Ist es in Ordnung, jeden Tag Kartoffeln zu essen? Kartoffeln können Teil von …
Laut einer Studie, die von Ernährungswissenschaftlern in Pennsylvania durchgeführt wird, kann das Essen einer mittelgroßen Kartoffel pro Tag Teil einer gesunden Ernährung sein und erhöht kein kardiometabolisches Risiko-die Wahrscheinlichkeit, Diabetes, Herzerkrankungen oder Schlaganfälle zu bekommen-, so lange wie die Kartoffel Gekocht oder gebacken und vorbereitet, ohne zu viel Salz oder gesättigtes Fett hinzuzufügen. Language: Geman