के उमालेको आलु प्रोटीनमा धनी छ?

आलु 101: पोषण तथ्यहरू, स्वास्थ्य लाभ र प्रकारहरू
पोषक तत्वहरू 2/3 कप (100 ग्राम (100 ग्राम) फेला पर्यो – छालाको साथ पकाइएको तर (1): क्यालोरी: 1.7 g। Language: Nepali