সেদ্ধ আলু কি প্রোটিন সমৃদ্ধ?

আলু 101: পুষ্টির তথ্য, স্বাস্থ্য সুবিধা এবং প্রকার
সিদ্ধ আলুতে 2/3 কাপ (100 গ্রাম) পাওয়া পুষ্টিগুলি – ত্বক দিয়ে রান্না করা তবে লবণ ছাড়াই – (1): ক্যালোরি: 87. জল: 77% প্রোটিন: 1.9 গ্রাম। Language: Bengali