प्रकृति : कमल एक जलीय पौधा है। तना छोटा, घनी कांटेदार। प्रत्येक तने के अंत में और पानी के ऊपर गोल पत्तियाँ। यह सफेद, गुलाबी और गुलाबी फूल पैदा करता है। फूल के पहिये को सुखाकर खाया जाता है। जब पहिया पुराना हो जाता है, तो अखरोट के आकार के बीजों का बाहरी आवरण हटा दिया जाता है और अंदर का नरम भाग खाया जाता है।
गुण : कमल का पहिया खाने से यौन ऊर्जा बढ़ती है। नियमित खालसा बिना बच्चों के लोगों को बच्चे पैदा करने में मदद करता है। कमल की जड़ खांसी को ठीक करती है। जिन महिलाओं का गर्भपात हो रहा है अगर वे नियमित रूप से कमल चक्र का सेवन करती हैं तो वे दोबारा गर्भपात को रोक सकती हैं।
खाना बनाना: बोहाग बिहू के दौरान खाई जाने वाली 101 सब्जियों को व्यंजन में मिलाया जा सकता है।