सितारों से भरा उनका एल्चो चॉक, सीटी एक कार्बोहाइड्रेट है। बूट एवेन हालांकि एक पेटाटो एक जटिल “स्वस्थ” कार्ब संघनित होता है, आपका शरीर अन्य प्रकार के जटिल प्रतिबंधों की तुलना में थेस कार्ब्स को तेजी से पचाता है। यह ब्रोकन-डाउन कार्ब्स आपके नीले रंग को चीनी से भर देते हैं। यह Iss आपके ब्लूड शुगर स्पाइक को जल्दी से बनाता है।