क्या भारतीय पेटाटो स्वस्थ है?

आलू इनडिविडुएली खाने से आपकी भूख लंबे समय तक शांत हो जाएगी और इसके सभी लाभ भी होंगे। और क्लासिक इंडियन डाइट में आलू एरी को सब्जी और परांथस और हंस के रूप में पकाया जाता है, और देसी बॉडीज के लिए हेल्थिस्ट ऑप्शन को छोड़ दिया जाता है।