Mar a bhios iad a ‘fàs nas sine, an dùil gun do shnàmh e snàmh cho mòr’ s a tha thu a ‘snàmh agus a’ gabhail amannan fois leudaichte aca aig bonn an uisgium agad. Feumaidh tu an càileachd uisge agus na tanca a chumail glan gus taic a thoirt dhaibh sna bliadhnaichean às dèidh sin. Is dòcha gun tòisich cuid de ghoireas òir ag ithe beagan nas lugha, ach chan eil seo cumanta. Language: Scottish Gaelic