બાફેલી બટાકાની પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ છે?

બટાટા 101: પોષણ તથ્યો, આરોગ્ય લાભો અને પ્રકારો
બાફેલી બટાટાના 2/3 કપ (100 ગ્રામ) માં મળેલા પોષક તત્વો – ત્વચા સાથે રાંધવામાં આવે છે પરંતુ મીઠું વગર – (1): કેલરી: 87. પાણી: 77% પ્રોટીન: 1.9 ગ્રામ. Language: Gujarati