Is dit goed om elke dag aartappels te eet? Aartappels kan deel wees van …
Volgens ‘n studie wat deur voedingkundiges in Pennsylvania uitgevoer is, kan die eet van een mediumgrootte aartappel per dag deel uitmaak van ‘n gesonde dieet en verhoog dit nie kardiometaboliese risiko nie-die waarskynlikheid dat dit diabetes, hartsiektes of beroerte kry-solank die aartappel Gekook of gebak, en berei sonder om te veel sout of versadigde vette by te voeg. Language: Afrikaans