Добре ли е да ядете 1 картоф всеки ден?

Добре ли е да ядете картофи всеки ден? Картофите могат да бъдат част от …
Според проучване, проведено от диетолозите в Пенсилвания, яденето на един картоф със среден размер на ден може да бъде част от здравословната диета и не увеличава кардиометаболичния риск-вероятността от получаване на диабет, сърдечни заболявания или инсулт-стига картофът Варено или печено и приготвено, без да се добавя прекалено много сол или наситени мазнини. Language: Bulgarian