মানসিক স্বাস্থ্য আৰু স্বাথ্যবিজ্ঞান
প্রশ্নাৱলী ( Questions )
১। মানসিক স্বাস্থ্য বিজ্ঞান বুলিলে কি বুজা ?
উত্তৰঃ
মানুহৰ মানসিক স্বাস্থ্য ৰক্ষা, উন্নতি আৰু মানসিক সমস্যাৰ প্রতিরোধৰ বিষয়ে যি বিজ্ঞান অধ্যয়ন কৰে তাক মানসিক স্বাস্থ্য বিজ্ঞান বোলে।
২। হাইজিন শব্দটো মূলত কোন ভাষাৰ শব্দ ?
উত্তৰঃ
হাইজিন শব্দটো মূলত গ্ৰীক ভাষাৰ শব্দ।
৩। স্বাস্থ্য–বিজ্ঞান পৰিভাষাই কি বুজায় ?
উত্তৰঃ
মানুহৰ শাৰীৰিক আৰু মানসিক স্বাস্থ্য সংৰক্ষণ, উন্নতি আৰু ৰোগ প্ৰতিৰোধৰ বাবে যি নীতি আৰু ব্যৱস্থা গ্ৰহণ কৰা হয় তাক স্বাস্থ্য–বিজ্ঞান বোলে।
৪। মানসিক স্বাস্থ্যৰ সংজ্ঞা দিয়া । মানসিক স্বাস্থ্যৰ চাৰিটা উদ্দেশ্য লিখা ।
সংজ্ঞা:
যি অৱস্থাত এজন ব্যক্তিয়ে মানসিকভাৱে সুস্থ হৈ জীৱনৰ সমস্যা সঠিকভাৱে সমাধান কৰিব পাৰে তাক মানসিক স্বাস্থ্য বোলে।
উদ্দেশ্যসমূহঃ
১। ব্যক্তিৰ মানসিক উন্নতি সাধন কৰা।
২। মানসিক ৰোগ প্ৰতিৰোধ কৰা।
৩। সামাজিক সমন্বয় স্থাপন কৰা।
৪। সুখী আৰু সুস্থ জীৱন যাপন কৰাত সহায় কৰা।
৫। মানসিক অসুস্থতাৰ দুটা কাৰণ লিখা ।
উত্তৰঃ
১। অতিরিক্ত মানসিক চাপ।
২। পাৰিবাৰিক সমস্যা।
৬। মানসিকভাবে অসুস্থ লোকক সহায় কৰাৰ উপায়
উত্তৰঃ
১। সহানুভূতি আৰু মৰম দেখুৱা।
২। চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱা।
৩। মানসিক সমৰ্থন দিয়া।
৪। সুস্থ পৰিবেশ সৃষ্টি কৰা।
৭। মানসিক স্বাস্থ্য–বিজ্ঞানে কি অধ্যয়ন কৰে ?
উত্তৰঃ
মানুহৰ মানসিক স্বাস্থ্য, মানসিক সমস্যাৰ কাৰণ, প্রতিরোধ আৰু মানসিক সুস্থতা ৰক্ষাৰ উপায়সমূহ অধ্যয়ন কৰে।
৮। মানসিক স্বাস্থ্য–বিজ্ঞানৰ দুটা সংজ্ঞা
১। মানসিক স্বাস্থ্য ৰক্ষা আৰু উন্নতিৰ বিষয়ে অধ্যয়ন কৰা বিজ্ঞানক মানসিক স্বাস্থ্য–বিজ্ঞান বোলে।
২। মানসিক ৰোগ প্ৰতিৰোধ আৰু মানসিক সুস্থতা উন্নয়নৰ উপায়সমূহৰ অধ্যয়নেই মানসিক স্বাস্থ্য–বিজ্ঞান।
৯। মানসিক স্বাস্থ্য–বিজ্ঞানৰ দুটা উদ্দেশ্য
উত্তৰঃ
১। মানসিক সুস্থতা ৰক্ষা কৰা।
২। মানসিক ৰোগ প্ৰতিৰোধ কৰা।
১০। মানসিক স্বাস্থ্য–বিজ্ঞানৰ কাৰ্যসমূহ
১। মানসিক স্বাস্থ্য ৰক্ষা কৰা।
২। মানসিক সমস্যা চিনাক্ত কৰা।
৩। মানসিক ৰোগৰ প্রতিরোধ কৰা।
৪। মানসিক বিকাশত সহায় কৰা।
১১। মানসিক স্বাস্থ্য–বিজ্ঞানৰ লক্ষ্যসমূহ
১। সুস্থ মানসিক জীৱন গঠন কৰা।
২। সামাজিক সামঞ্জস্য স্থাপন কৰা।
৩। ব্যক্তিৰ সম্পূৰ্ণ ব্যক্তিত্ব বিকাশ কৰা।
১২। মানসিক স্বাস্থ্য–বিজ্ঞানৰ পৰিসৰ
উত্তৰঃ
মানসিক স্বাস্থ্য–বিজ্ঞানৰ পৰিসৰত তলৰ বিষয়সমূহ অন্তর্ভুক্ত—
১। মানসিক স্বাস্থ্যৰ উন্নতি।
২। মানসিক সমস্যাৰ অধ্যয়ন।
৩। মানসিক ৰোগৰ প্রতিরোধ।
৪। ব্যক্তিত্ব বিকাশ।
১৩। মানসিক স্বাস্থ্য–বিজ্ঞানে আমাক কেনেদৰে সহায় কৰে ?
উত্তৰঃ
১। মানসিক সুস্থতা বজাই ৰাখিবলৈ সহায় কৰে।
২। মানসিক চাপ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ সহায় কৰে।
৩। সামাজিক জীৱনত খাপ খুৱাবলৈ সহায় কৰে।
৪। সুখী জীৱন যাপন কৰাত সহায় কৰে।
১৪। মানসিকভাৱে স্বাস্থ্যৱান লোক কোন ?
উত্তৰঃ
যি ব্যক্তি মানসিকভাৱে সুস্থ, স্থিৰ আৰু সামাজিক জীৱনত সঠিকভাৱে খাপ খুৱাই চলিব পাৰে তেওঁক মানসিকভাৱে স্বাস্থ্যৱান লোক বোলে।
১৫। মানসিকভাৱে স্বাস্থ্যবান লোকৰ তিনিটা বৈশিষ্ট্য
১। আত্মবিশ্বাস থাকে।
২। মানসিক স্থিৰতা থাকে।
৩। সামাজিক সমন্বয় বজাই ৰাখিব পাৰে।
১৬। উপযুক্ত মানসিক স্বাস্থ্যৰ বিকাশত স্কুলৰ ভূমিকা
উত্তৰঃ
১। সুস্থ শিক্ষাৰ পৰিবেশ সৃষ্টি কৰা।
২। শিক্ষাৰ্থীক উৎসাহ আৰু সমৰ্থন দিয়া।
৩। খেল–ধেমালি আৰু সহশিক্ষামূলক কাৰ্যকলাপৰ ব্যৱস্থা কৰা।
৪। মানসিক সমস্যাৰ ক্ষেত্ৰত পৰামৰ্শ দিয়া।
১৭। মানসিক অসুস্থতা নিৱাৰণত বিদ্যালয়ৰ ভূমিকা
১। শিক্ষাৰ্থীক মানসিক পৰামৰ্শ দিয়া।
২। বন্ধুত্বপূর্ণ পৰিবেশ সৃষ্টি কৰা।
৩। শিক্ষক–অভিভাৱকৰ সহযোগিতা বৃদ্ধি কৰা।
৪। খেল আৰু সাংস্কৃতিক কাৰ্যকলাপৰ সুযোগ দিয়া।