আলু কি হাড়ের জন্য ভাল?

আলুতে আয়রন, ফসফরাস, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম এবং দস্তা সমস্ত শরীরকে হাড়ের কাঠামো এবং শক্তি তৈরি করতে এবং বজায় রাখতে সহায়তা করে। Language: Bengali