ব্ৰংকাইটিছ হৈছে ব্ৰংকিয়েল টিউবৰ প্ৰদাহ, বায়ুপথ যি আপোনাৰ হাঁওফাঁওলৈ বায়ু কঢ়িয়াই আনে। ইয়াৰ দুটা মুখ্য প্ৰকাৰ আছে: তীব্ৰ ব্ৰংকাইটিছ, যি সাধাৰণতে ভাইৰাছৰ ফলত হয় আৰু কেইসপ্তাহমানৰ ভিতৰত নিজে আঁতৰি যায়, আৰু দীৰ্ঘম্যাদী ব্ৰংকাইটিছ, এক দীৰ্ঘম্যাদী স্থিতি যি প্ৰায়ে ধূমপানৰ সৈতে সম্পৰ্কিত।
যদিও এণ্টিবায়টিকে ভাইৰেল ব্ৰংকাইটিছত সহায় নকৰে, কিছুমান ঘৰুৱা প্ৰতিকাৰ আছে যি লক্ষণবোৰ প্ৰশমিত কৰাত আৰু অস্বস্তি হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰিব পাৰে:
বিশ্ৰাম আৰু পুনৰুদ্ধাৰ: সংক্ৰমণৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ আপোনাৰ শৰীৰক শক্তিৰ প্ৰয়োজন। যথেষ্ট টোপনি লওক আৰু কঠোৰ কাৰ্যকলাপ পৰিহাৰ কৰক।
হাইড্ৰেচন অত্যাৱশ্যকীয়: পানী, ব্ৰোথ, বা পৰিষ্কাৰ চুপৰ দৰে যথেষ্ট পৰিমাণৰ তৰল খোৱাটোৱে শ্লেষ্মা ঢিলা কৰাত সহায় কৰে আৰু ডিহাইড্ৰেচন প্ৰতিহত কৰে, যি লক্ষণবোৰৰ অৱনতি ঘটাব পাৰে।
আৰামদায়ক কাহৰ প্ৰতিকাৰ:
মৌ: এক চামুচ মৌৱে খজুৱতি হোৱা ডিঙি এটা শান্ত কৰিব পাৰে (1 বছৰৰ তলৰ শিশুৰ বাবে উপযুক্ত নহয়)।
গৰম তৰল: ভিৰ হ্ৰাস কৰিবলৈ চাহ বা ঝোলৰ দৰে গৰম তৰলত চুমুক দিয়ক।
ভাপ উশাহত লোৱা: শ্লেষ্মা ঢিলা কৰিবলৈ গৰম শ্বাৱাৰ বা হিউমিডিফায়াৰৰ পৰা বাষ্পত উশাহ লওঁক।
অভাৰ-দ্য-কাউন্ট