निम्न रक्तचाप

निम्न रक्तचाप के लक्षण:

पूर्ण विकसित लोगों का रक्तचाप 120/80 से कम होता है। चक्कर आना, मतली, कमजोर शरीर और पीलापन। सीट से उठने पर चक्कर आना। अंग जीन जीतते हैं। शरीर की गर्मी कम हो जाती है।

निम्न रक्तचाप के कारण:

पौष्टिक भोजन की कमी, शरीर में रक्त की मात्रा कम होना, लंबे समय से किसी पुरानी बीमारी से पीड़ित होना, अपच, निमोनिया आदि के कारण ब्लड प्रेशर को कम किया जा सकता है।

जटिलता:

सिर घूम सकता है।

पथ्य-अकथनीय आदिः

प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थ जैसे मछली, मांस, अंडे, घी-दूध, चीनी, नमक, विभिन्न प्रकार के फल, सब्जियां, केला, पार मीट आदि फायदेमंद होते हैं।

घरेलू देखभाल:

खजूर के पके फलों के रस को गाय के दूध के साथ उबालना चाहिए। इसमें थोड़ा घी मिलाकर लगातार कुछ दिनों तक सुबह-शाम खाएं।

चार चम्मच पालक के रस को एक चम्मच शहद के साथ मिलाकर थोड़ा गर्म करके कुछ दिनों तक दिन में दो बार खाना चाहिए।

अथिया या भीमकल सौदे के किनारे से मांस के साथ पकाना और खाना बेहतर है। लगातार 3-4 दिनों तक कालदिल भाजी खाना फायदेमंद हो सकता है।